红薯叶都有哪些功能？

此菜将来卖的比大蒜贵，常吃排毒、防癌、提高免疫力，你肯定知道它，就是红薯叶，红薯有的营养价值，红薯叶也都有，快来了解一下吧。

红薯叶都有哪些营养

排毒

红薯叶有净化血液之称，不仅可以清除血液中的垃圾毒素，还能促进排便，将有害物质排出。

提高免疫力

常吃红薯叶可以提高免疫力，提高抗病能力，预防感冒，它的营养价值比一般的蔬菜都高。

预防贫血

另外红薯还含有丰富的铁元素，常吃可以治贫血，尤其是低血压的朋友，快来吃吧。

预防高血压

红薯叶富含钾，常吃有助于控制血压，高血压慢慢也降了。

改善便秘

丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。

抗癌

红薯叶常可以提高免疫力，而且还含有丰富 的多酚，能预防细胞癌变

强化视力

有丰富维生素A，可强化视力。

虽然红薯叶营养价值高，但是现在吃次不容易，因为没有人卖，不妨可以买几块红薯，放在红盆中，一段时间就长出新鲜的红薯叶了。

此菜将来比大蒜贵，防癌，降三高，排毒都靠它

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